|
|
 |
|
|
|
| Toplam Forum: 69
*** Toplam Konu: 30100
*** Toplam Mesaj: 148193 |
|
|
|
|
|
|
|
| Gönderen |
|
 |
SaYaCGIN |
|
|
|
|
|
Hurma;
• Protein içerir.
• Protein, yað ve karbonhidrat (üçünü bir arada ) içeren tek meyvedir.
• Vücudun yaþlanma belirtilerini azaltýr.
• Saf hurma cildi besler, hamilelik ve güneþ lekelerini yok eder.
• Ýçerdiði demir sayesinde, kansýzlýða iyi gelir.
• B1, B2 vitaminlerinin bir arada bulunmasýndan dolayý karaciðeri kuvvetlendirir.
• Boðaz aðrýsýna, öksürüðe iyi gelir.
• Kansere ve kalp damar hastalýklarýna karþý koruyucudur.
• Ýçerdiði bol fosfor ve kalsiyum ile kemik hastalýklarýna karþý koruyucu özellik taþýr.
Orucun hurma ile açýlmasý halinde, oruçtan dolayý insanýn üzerinde oluþan halsizliði de içerdiði þeker oraný sayesinde hemen gidermektedir.
Sadece Ramazan’da yemeyin, her zaman tüketin!
Ramazan sofralarýnýn meyvesi olarak bilinen hurma, hâlbuki her zaman tüketilmesi gereken bir yiyecek. Þeker oraný yüksek olmasýna raðmen kilo aldýrmayan bir yapýya sahip.
Özellikle suda çözünebilir lif içeriði yüksek olmasý, hurmanýn sindirim sistemi rahatsýzlýklarýný (kabýzlýk, gaz vb) önlemeye ve gidermeye yardýmcý olduðunu ve günlük hayatýn getirdiði stres ve yoðun temponun verdiði yorgunluktan kurtulmak için her gün hurma yemenizde fayda var
|
| Gönderen: 30.07.2009 - 23:58 |
|
|
|
|
169 Mesaj - 
|
|
|
|
| Gönderen: 01.08.2009 - 21:47 |
|
|
|
Şu an Yok üye ve 884 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
16977 üye ile 13.07.2024 - 12:50 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.
[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye] |
|
 |
|
Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve
afiyet dolu ömür dileriz:
ay_sakini (50), iyibirinsan (66), emin27 (44), mirsat (47), alican_1982 (43), ~Leyla~ (41), merve (25), ebrar. (41), hakan78 (47), 26kRal26 (53), seyitcengiz (46), black_pearl (37), macup54 (49), rana_80 (45), emreali (44), bekirsahin (48), mustafatv38 (39), By.Kanka® (50), lee (47), alaz (40), piri_reis (41), bkaya75 (50), ruh (50), yasmin61 (45), veznematik (66), arkadas55 (50), Nuray (43), MaRaLiM (61), garip_mucahit (38), kemal celebi (57), zihni (60), yolcu79 (44), AlwaysHAK (45), iyibiri (66), ..::ABRE::.. (45), Yusuf-Islamx61 (53), Hayri_58 (38), lamek67 (53), osman0101 (43), 20fevzi (43), CeMoKa (42), sýla1979 (46), Kati210 (48), yakamoz362 (40), enes76 (49), Ufki (71), ismail03 (49), yellowstone (52) |
|
|
|
|
|
|
