| 
Üye Girişi
 | 
  Üye Ol
 |  RavdaTe@m |  Site Kuralları |  Yardım |  Hakkımızda
0
Home
Anasayfa
F o r u m
E-Kart
RAVDA Çocuk
Linkler
Ziyaretçi Defteri
Rehberlik Hizmetleri
Tavsiye Et
 
Sitede Arama
» Kapsamlı Arama
Google`de Ara
Google
Tavsiye Linkler
Kuran Kursu Mezunları
Müslümanlar.com
Hak Yolundayiz
Müslüman Nesil
Genç Kalem
Önemli Linkler







Statü / İstatistik
En Son Üyemiz:
Didem_
53683 Toplam Üyemiz var.
 Online Üyeler:
Online: 1556 Misafir
Admin | Moderator | Vip | Üye

Giriş Vaktiniz: Pazar, 29. Aralık 2024 - 02:22

Browseriniz:

IP Adresiniz: Hostname:

0
0
0
Forum Giris Giris Üyeler Ekibimiz Arama
Toplam Forum: 69     ***     Toplam Konu: 30100     ***     Toplam Mesaj: 148193
  
  Beni hatırla
Forum Anasayfa » A I L E / E Ğ İ T İ M / S A Ğ L I K » SAĞLIK & SPOR » Ruh halinize göre neler yemelisiniz?

önceki konu   diğer konu
8 okunmamış mesaj mevcut (Acik)
Sayfa (1): (1)
Gönderen
Mesaj
hsaglam su an offline hsaglam  
Ruh halinize göre neler yemelisiniz?
29 Mesaj -
Yediðimiz besinlerin ruh halimizi etkilediði ve ruh durumumuza göre yenilen besinlere dikkat edilmesi gerektiði bildirildi.

Örneðin, sinirliyken makarna yiyip kafeinli içeceklerden uzak durmak gerekirken, endiþeli zamanlarýnda da bol sývý tüketmek gerekiyor. 'www. hekimce.com' sitesinden derlenen bilgilere göre, bazý ruhsal durumlarda etkili olabilecek besinler þu þekilde:

"Bezginlik: Bu duruma karþý sebze grubu yiyecekler tercih edilmeli. Yediðiniz sebzelerin çið olmasýna dikkat edin. Yavaþ yemeye özen gösterin.

Yorgunluk: Bezelye ve havuç, yorgunluða karþý birebir. Taze sýkýlmýþ meyve sularý ve evde yapýlan meyveli yoðurtlar da yararlý.

Çekingenlik: Kuru baklagiller ve fosfor açýsýndan zengin besinler önerilir. Bulgur, mercimek ve balýk türü yiyecekler de yenmeli.

Agresiflik: Yaðlý tohumlar, özellikle fýndýk, ceviz ve fýstýk yenmesi gerekir.

Keyifsizlik: Kendinizi ödüllendirin; pizza, döner, hamur, ne istiyorsanýz onu yiyin.

Endiþe: Vücutta aþýrý sývý kaybý olacaðýndan hafif çorba, komposto, meyve suyu içilmesi gerekli.

Hayal kýrýklýðý: Enginar ile kereviz bu duruma karþý oldukça etkili. Sebzeler hayal kýrýklýðýný hafifletici etki içeriyor.

Yalnýzlýk: Domates, biber, patlýcan, patates yalnýzlýk duygusunu hafifletiyor.

Aþýrý öfke: Ekmek, makarna, sebze, meyve yenmeli. Kýrmýzý et ve kafeinli içecekler öfkeyi tetikler.

Depresyon: Çok fazla olmamak kaydýyla çikolata yenmesi gerekir. Þekerli, sütlü tatlýlar da yenebilir. Vücudun mutlaka þekerli besin almasý gerekir.

Özgüven: C vitaminli yiyecekler önerilir. Yeþil biber, maydanoz, haþlanmýþ patates ve kuþburnu insana güven verir".
Gönderen: 20.01.2004 - 12:41
Bu Mesaji Bildir   hsaglam üyenin diger mesajlarini ara hsaglam üyenin Profiline bak hsaglam üyeye özel mesaj gönder hsaglam üyeyi arkadas listeme ekle Yukari
GöLGe su an offline GöLGe  
1041 Mesaj -
Yazan ellerinize saglik insaAllah kardesim!

Keyifsizlik: Kendinizi ödüllendirin; pizza, döner, hamur, ne istiyorsanýz onu yiyin.

Yaw... son zamanlarda hep keyifsiz bi haldeyim sıkıntılı O yazdiklarinizi yedikce kilo almaya basladim sıkıntılı yan etki mi yapti ne :D

Esselamualeyküm
Gönderen: 20.01.2004 - 21:22
Bu Mesaji Bildir   GöLGe üyenin diger mesajlarini ara GöLGe üyenin Profiline bak GöLGe üyeye özel mesaj gönder GöLGe üyeyi arkadas listeme ekle Yukari
NiSaNuR su an offline NiSaNuR  
Allah razi olsun.
15 Mesaj -

Gönderen: 20.01.2004 - 22:33
Bu Mesaji Bildir   NiSaNuR üyenin diger mesajlarini ara NiSaNuR üyenin Profiline bak NiSaNuR üyeye özel mesaj gönder NiSaNuR üyeyi arkadas listeme ekle Yukari
hsaglam su an offline hsaglam  
gölge kardeş
29 Mesaj -
gölge kardeþ. yediklerinden sonra kilodan baþka deðiþen biþey olmadýmý yani.
Gönderen: 21.01.2004 - 08:03
Bu Mesaji Bildir   hsaglam üyenin diger mesajlarini ara hsaglam üyenin Profiline bak hsaglam üyeye özel mesaj gönder hsaglam üyeyi arkadas listeme ekle Yukari
((( ... ))) su an offline ((( ... )))  
2338 Mesaj -
Yediklerimden hic haberim yok vallahi, Bazen uyumayi ve yemek yemeyi unutuyorum.. Benim ruh halim nicedir acep telaşlı telaşlı telaşlı kahkaha kahkaha
Gönderen: 21.01.2004 - 11:16
Bu Mesaji Bildir   ((( ... ))) üyenin diger mesajlarini ara ((( ... ))) üyenin Profiline bak ((( ... ))) üyeye özel mesaj gönder ((( ... ))) üyeyi arkadas listeme ekle Yukari
HaNCI su an offline HaNCI  
102 Mesaj -
tesekkürler
Gönderen: 25.01.2004 - 18:01
Bu Mesaji Bildir   HaNCI üyenin diger mesajlarini ara HaNCI üyenin Profiline bak HaNCI üyeye özel mesaj gönder HaNCI üyeyi arkadas listeme ekle Yukari
DiLRuBa su an offline DiLRuBa  
Konu icon    Cok güzel bilgiler
1118 Mesaj -
Allah razi olsun
Gönderen: 27.01.2004 - 13:44
Bu Mesaji Bildir   DiLRuBa üyenin diger mesajlarini ara DiLRuBa üyenin Profiline bak DiLRuBa üyeye özel mesaj gönder DiLRuBa üyeyi arkadas listeme ekle Yukari
Pozisyon - İmzalar göster
Sayfa (1): (1)
önceki konu   diğer konu

Lütfen Seçiniz:  
Şu an Yok üye ve 1556 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
16977 üye ile 13.07.2024 - 11:50 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.

[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye]
Dogum Gününüzü Tebrik Ederiz    Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve afiyet dolu ömür dileriz:
ilhan29 (55), bozadeniz (43), islamboy84 (40), küçük &t.. (49), teknur (50), hlim (51), veleye (60), Abdullah_78 (46), sefa60 (45), Gaziantepli (34), sivasliunsal (48), mcu (44), asess (45), akif21 (61), mimar_sophie (44), mamusali (49), Bilal_YETER (41), edare (42), terrazi (43), FaTMaNuR (60)
Son 24 saatin aktif konuları - Top Üyeler
0

Copyright © ((( RAVDA.net )))  *  İrtibat   *   RAVDA Reklam Servisi   *   Tüm hakları saklıdır, izinsiz alıntı yapılamaz.
 Sitemizde yayınlanan imzalı yazıların içeriğinden yazarları, forum ve yorumlardan ekleyen şahıslar sorumlu olup, kesinlikle sitemiz sorumlu değildir.
© by ((( RAVDA.net )))

Sayfa 0.83492 saniyede açıldı   

Reklamlardan
RAVDA sitesi
hiçbir şekilde
sorumlu değildir.