|
|
|
|
Toplam Forum: 69
*** Toplam Konu: 30100
*** Toplam Mesaj: 148193 |
|
|
|
|
|
Gönderen |
|
|
Bu gıdalar unutkanlığı unutturuyor |
|
|
1463 Mesaj -
|
|
|
Unutkanlýk meydana getiren magnezyum eksikliðine karþý.
Magnezyum eksikliðinden kaynaklanan bu sorundan özellikle badem, fýndýk ve ceviz gibi yaðlý yemiþler yiyirek kurtulmak mümkün. Kuruyemiþlerin yaný sýra, çikolota, karides ve yeþil yapraklý sebzeler bol miktarda magnezyum içerir.
Fýndýðýn 100 gramýnda 180 mg magnezyum bulunan kuruyemiþler kalsiyim, fosfor ve çinko da içerir.
|
Gönderen: 29.09.2008 - 10:06 |
|
|
|
20 Mesaj -
|
|
|
EyvAllah kardeþ...
|
Gönderen: 29.09.2008 - 16:22 |
|
|
|
144 Mesaj -
|
|
|
Allah razý olsun inþallah faydalý bilgi öðrenmiþ olduk sayenizde
|
Gönderen: 30.09.2008 - 01:02 |
|
|
|
335 Mesaj -
|
|
|
caným çekti be
|
Gönderen: 04.10.2008 - 17:33 |
|
|
Şu an Yok üye ve 1728 Misafir online. En son üyemiz: Didem_
16977 üye ile 13.07.2024 - 11:50 tarihinde en fazla ziyaretçi online oldu.
[Admin | Moderator | Kıdemli Üye | Üye] |
|
|
|
Doğum gününüzü tebrik eder, sıhhat ve
afiyet dolu ömür dileriz:
kuzen_1956 (69), ab-ýefsun (48), islammmm (48), Karanfil_ (37), Hatiboðlu (51), aysegul27 (56), þeb-i aru.. (49), mehmetsarican (57), salih_zeki (50), yerbay (55), gencefsane0619 (37), fazlivarna (39), nurdanbirdamla (52), quazar (50), yolculukahirete (47), DETAY (50), tugrulhank (41), isa-tunc (38), Musa_efendi (40), hamzaa69 (50), Adem 1981 (44), hikmetbaysal (38), korkusuz (39), yusufcan42 (50), sansar1 (64), talha73 (52), Reis30 (51), merve26 (45), eren@ (60), Nurdamra (36), zynb (45), SeHaDeT (37), ozdemir_3825 (36), ebu_furkan (49), Muhammed Tevhid (54), esrefsaati (42), damla- (), raþitim (54), hakdostu (59), xp_88 (37), turkey06 (48), Güllerin-Efendi.. (37), CanKusumM (56), mustizmir (60), zeki_s (50), gunesgencer (52), nuridemir (65), ozdemir3825 (36), mehdiordusu (37), omar1977 (48) |
|
|
|
|
|